Mãn kinh xảy ra khi bạn không có chu kỳ kinh nguyệt trong 12 tháng liên tục và bất cú người phụ nữ nào cũng đều phải trải qua giai đoạn này. Khi đến giai đoạn này mức độ nội tiết tố nữ giảm xuống và buồng trứng ngưng rụng trứng, vì thế chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ biến mất.
Hầu hết phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi 40 đến 50. Nhưng độ tuổi mãn kinh cũng có thể thay đổi ở nhiều phụ nữ. Một nghiên cứu cho thấy một nửa số phụ nữ ở Mỹ mãn kinh trước tuổi 52. Một số phụ nữ có thể mãn kinh sớm nếu họ đã phẫu thuật cắt bỏ tử cung hay buồng trứng hoặc đang tiếp nhận điều trị ung thư.
Đây là dấu hiệu điển hình của thời kỳ mãn kinh. Chu kỳ của bạn có thể đến sớm hơn hoặc muộn hơn, máu kinh ra nhiều hoặc ít hơn, chu kỳ có thể kéo dài hơn hoặc ngắn hơn so với trước đây.
Khi bạn đang trong thời kỳ mãn kinh, có thể khó dự đoán được khi nào chu kỳ tiếp theo của bạn sẽ đến. Nó cũng khó để đánh giá chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ kéo dài bao lâu. Thật khó để có thai trong giai đoạn này, nhưng nó vẫn có thể xảy ra miễn là bạn có kinh nguyệt.
Một số loại thuốc hóa trị được sử dụng để điều trị ung thư cũng có thể làm cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều. Khi gặp những bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt bạn nên đến gặp bác sỹ để tư vấn và điều trị.
>> Tìm hiểu thêm: https://angelagold.com.vn/suc-khoe-sinh-ly-nu/roi-loan-kinh-nguyet-c44a1937.html
Trong giai đoạn này bạn thường cảm thấy nóng bừng đột ngột mà không có nguyên nhân rõ ràng. Da đỏ bừng, tim đập nhaanh hơn. Hiện tượng đổ mồ hôi đêm là do những cơn bốc hỏa xảy ra trong khi ngủ. Những cơn nóng bức có thể rất mãnh liệt và làm bạn bị thức giấc.
Giống như rất nhiều triệu chứng mãn kinh khác, bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm có thể khác nhau ở nhiều phụ nữ. Chúng có thể kéo dài từ 1 phút đến 5 phút. Nó có thể xảy ra trong một vài giờ, một tuần một lần,...
Đối với một số phụ nữ, các triệu chứng này xảy ra trong nhiều năm sau mãn kinh . Nếu bạn bị nóng bừng nhưng không chắc nó có liên quan đến thời kỳ mãn kinh, hãy nói chuyện với bác sĩ để biết được nguyên nhân chính xác.
Thức giấc vào ban đêm hoặc khó ngủ có thể xảy ra vì nhiều lý do, nhưng nếu bạn bị mất ngủ thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu bạn sắp đến thời kỳ mãn kinh. Đôi khi nó gây ra bởi các triệu chứng mãn kinh khác như đổ mồ hôi đêm. Nếu các vấn đề về giấc ngủ xảy ra trong một thời gian dài, và bạn không thể xác định được lý do tại sao, có thể đã đến lúc nói chuyện với bác sĩ của bạn rồi.
Rất nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn bao gồm sự thay đổi nội tiết tố nữ xảy ra trong giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh. Tâm trạng của phụ nữ mãn kinh luôn sợ hãi lo lắng vì không biết mình có đang mắc bệnh gì nghiêm trọng không. Tâm trạng và tính nết thay đổi theo xu hướng tiêu cực dễ dàng nổi nóng hay cáu gắt, giận hờn vì những lý do nhỏ nhặt, buồn nản và rất dễ rơi vào trầm cảm.
Cả nam giới và nữ giới đều có thể bị suy giảm trí nhớ tuổi trung niên. Thông thường nó không phải là vấn đề lớn. Sự quên lãng có thể xuất phát không chỉ do thời kỳ mãn kinh mà còn do căng thẳng.
Một số phụ nữ nói rằng họ ít quan tâm đến tình dục hoặc gặp khó khăn trong việc kích thích tình dục khi họ đang trong thời kỳ mãn kinh. Những phụ nữ khác nói rằng họ thích quan hệ tình dục nhiều hơn và cảm thấy tự do hơn vì họ không phải lo lắng về những thứ như mang thai.
Trong thời kỳ mãn kinh, vùng da quanh âm đạo của bạn có thể trở nên khô hơn gọi là bị khô âm đạo. Điều này có thể làm cho việc quan hệ vợ chồng trở nên khó khăn hơn. Bạn có thể tìm hiểu những cách điều trị khô âm đạo tại đây.
Bạn cũng có thể nhận thấy tóc và da của bạn trở nên khô và mỏng hơn. Một số phụ nữ tăng cân trong thời kỳ mãn kinh. Vùng eo của bạn có thể phình to do chất béo tích tụ xung quanh. Bạn cũng có thể thấy khó di chuyển hơn do bị đau khớp và loãng xương trong thời kỳ mãn kinh.
Hầu hết phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi 40 đến 50. Nhưng độ tuổi mãn kinh cũng có thể thay đổi ở nhiều phụ nữ. Một nghiên cứu cho thấy một nửa số phụ nữ ở Mỹ mãn kinh trước tuổi 52. Một số phụ nữ có thể mãn kinh sớm nếu họ đã phẫu thuật cắt bỏ tử cung hay buồng trứng hoặc đang tiếp nhận điều trị ung thư.
Những thay đổi trong thời kỳ tiền mãn kinh - mãn kinh
Chu kỳ kinh nguyệt của bạn trở nên bất thường
Đây là dấu hiệu điển hình của thời kỳ mãn kinh. Chu kỳ của bạn có thể đến sớm hơn hoặc muộn hơn, máu kinh ra nhiều hoặc ít hơn, chu kỳ có thể kéo dài hơn hoặc ngắn hơn so với trước đây.
Khi bạn đang trong thời kỳ mãn kinh, có thể khó dự đoán được khi nào chu kỳ tiếp theo của bạn sẽ đến. Nó cũng khó để đánh giá chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ kéo dài bao lâu. Thật khó để có thai trong giai đoạn này, nhưng nó vẫn có thể xảy ra miễn là bạn có kinh nguyệt.
Một số loại thuốc hóa trị được sử dụng để điều trị ung thư cũng có thể làm cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều. Khi gặp những bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt bạn nên đến gặp bác sỹ để tư vấn và điều trị.
>> Tìm hiểu thêm: https://angelagold.com.vn/suc-khoe-sinh-ly-nu/roi-loan-kinh-nguyet-c44a1937.html
Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm
Trong giai đoạn này bạn thường cảm thấy nóng bừng đột ngột mà không có nguyên nhân rõ ràng. Da đỏ bừng, tim đập nhaanh hơn. Hiện tượng đổ mồ hôi đêm là do những cơn bốc hỏa xảy ra trong khi ngủ. Những cơn nóng bức có thể rất mãnh liệt và làm bạn bị thức giấc.
Giống như rất nhiều triệu chứng mãn kinh khác, bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm có thể khác nhau ở nhiều phụ nữ. Chúng có thể kéo dài từ 1 phút đến 5 phút. Nó có thể xảy ra trong một vài giờ, một tuần một lần,...
Đối với một số phụ nữ, các triệu chứng này xảy ra trong nhiều năm sau mãn kinh . Nếu bạn bị nóng bừng nhưng không chắc nó có liên quan đến thời kỳ mãn kinh, hãy nói chuyện với bác sĩ để biết được nguyên nhân chính xác.
Mất ngủ
Thức giấc vào ban đêm hoặc khó ngủ có thể xảy ra vì nhiều lý do, nhưng nếu bạn bị mất ngủ thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu bạn sắp đến thời kỳ mãn kinh. Đôi khi nó gây ra bởi các triệu chứng mãn kinh khác như đổ mồ hôi đêm. Nếu các vấn đề về giấc ngủ xảy ra trong một thời gian dài, và bạn không thể xác định được lý do tại sao, có thể đã đến lúc nói chuyện với bác sĩ của bạn rồi.
Tâm trạng ủ rủ
Rất nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn bao gồm sự thay đổi nội tiết tố nữ xảy ra trong giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh. Tâm trạng của phụ nữ mãn kinh luôn sợ hãi lo lắng vì không biết mình có đang mắc bệnh gì nghiêm trọng không. Tâm trạng và tính nết thay đổi theo xu hướng tiêu cực dễ dàng nổi nóng hay cáu gắt, giận hờn vì những lý do nhỏ nhặt, buồn nản và rất dễ rơi vào trầm cảm.
Suy giảm trí nhớ
Cả nam giới và nữ giới đều có thể bị suy giảm trí nhớ tuổi trung niên. Thông thường nó không phải là vấn đề lớn. Sự quên lãng có thể xuất phát không chỉ do thời kỳ mãn kinh mà còn do căng thẳng.
Giảm ham muốn
Một số phụ nữ nói rằng họ ít quan tâm đến tình dục hoặc gặp khó khăn trong việc kích thích tình dục khi họ đang trong thời kỳ mãn kinh. Những phụ nữ khác nói rằng họ thích quan hệ tình dục nhiều hơn và cảm thấy tự do hơn vì họ không phải lo lắng về những thứ như mang thai.
Trong thời kỳ mãn kinh, vùng da quanh âm đạo của bạn có thể trở nên khô hơn gọi là bị khô âm đạo. Điều này có thể làm cho việc quan hệ vợ chồng trở nên khó khăn hơn. Bạn có thể tìm hiểu những cách điều trị khô âm đạo tại đây.
Thay đổi về thể chất
Bạn cũng có thể nhận thấy tóc và da của bạn trở nên khô và mỏng hơn. Một số phụ nữ tăng cân trong thời kỳ mãn kinh. Vùng eo của bạn có thể phình to do chất béo tích tụ xung quanh. Bạn cũng có thể thấy khó di chuyển hơn do bị đau khớp và loãng xương trong thời kỳ mãn kinh.
Nhận xét
Đăng nhận xét