Da khô trên mặt có thể do nhiêu yếu gây ra như thay đổi nhiệt độ hoặc độ ẩm, sử dụng xà phòng với hóa chất tẩy rửa manh và ảnh hưởng của các bệnh về da chẳng hạn như bệnh chàm . Trong hầu hết các trường hợp, mọi người có thể thoát khỏi làn da khô bằng cách sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà và các phương pháp điều trị không kê đơn (OTC).
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ điểm qua một vài lý do tại sao mọi người gặp phải tình trạng da mặt khô sần và thảo luận về các phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục tại nhà.
Một số nguyên nhân tiềm ẩn gây da khô hoặc mất nước trên mặt da bao gồm:
- Thời tiết lạnh
- Không khí khô
- Tiếp xúc với hóa chất khắc nghiệt trong xà phòng hoặc các sản phẩm khác
- Mất cân bằng độ pH trên da
- Bệnh về da, chẳng hạn như viêm da dị ứng, viêm da tiết bã và bệnh vẩy nến
- Bệnh tiểu đường
- Suy tuyến giáp
- Hút thuốc
- Tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím
Mọi người có thể điều trị da khô bằng nhiều phương pháp khác nhau. Lựa chọn điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây khô da và mức độ nghiêm trọng của nó. Phương pháp điều trị cũng khác nhau giữa các loại da khác nhau.
1. Giữ ẩm hàng ngày
Kem dưỡng ẩm giúp cải thiện chức năng hàng rào tự nhiên của da, giúp giữ ẩm. Các bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên mặt trước khi ngủ và rửa sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ vào buổi sáng.
Kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, thân thiện với khuôn mặt thường chứa các thành phần có lợi sau:
- Axit hyaluronic
- Ceramides
- Bột yến mạch
Một số loại kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chăm sóc da khác có chứa thành phần có thể làm cho da khô hơn. Nói chung, mọi người nên tránh các sản phẩm có chứa:
- Cồn
- Nước hoa nhân tạo hoặc màu sắc
- Dioxan
Một số người có thể thích sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tự nhiên để giúp làm giảm khô da trên mặt. Bao gồm:
- Gel lô hội nguyên chất
- Dầu dừa
- Bơ hạt mỡ
Dầu dừa và bơ hạt mỡ chứa tinh dầu tự nhiên. Một số người thuộc da thường, da dầu hoặc da hỗn hợp có thể bị mụn sau khi sử dụng các sản phẩm này.
2. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng
Xà phòng có chứa hương liệu, màu và các hóa chất khác có thể gây kích ứng và làm khô da. Nói chung bạn nên lựa chọn chất tẩy rửa nhẹ, không mùi thơm hoặc xà phòng cho mặt và tránh các sản phẩm có chứa cồn, màu nhân tạo.
Thành phần cần tránh bao gồm:
- Natri lauryl sulfate (SLS)
- Những chất có nguồn gốc từ dầu khoáng, bao gồm dầu mỏ và parafin
- Paraben
- Dietanolamine (DEA)
- Monoethanolamine (MEA)
- Trietanolamine (TEA)
3. Tẩy tế bào chết để loại bỏ da khô dư thừa
Qúa trình tại tạo của da gồm 2 giai đoạn chính đó là tạo ra các tế bào mới và làm bong các tế bào cũ. Khi các tế bào da chết bị kẹt trên bề mặt, mọi người có thể nhận thấy các mảng khô và lỗ chân lông bị tắc.
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da chết, có thể làm giảm các mảng khô và cải thiện kết cấu tổng thể của da. Tẩy tế bào chết có thể là cơ học hoặc hóa học.
Tẩy da chết cơ học
Các sản phẩm tẩy da chết cơ học bao gồm:
- Bàn chải chuyên dụng
- Khăn lau tẩy tế bào chết
- Tẩy tế bào chết trên mặt
Hình thức tẩy da chết này hoạt động bằng cách loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da theo cơ chế vật lý.
Hóa chất tẩy da chết
Mặc dù nghe có vẻ khắc nghiệt, nhưng nhiều người coi tẩy da chết hóa học là lựa chọn thay thế nhẹ nhàng hơn tẩy da chết cơ học.
Các chất tẩy da chết hóa học bao gồm axit alpha-hydroxy (AHA) và axit beta-hydroxy (BHA). AHA hòa tan các tế bào chết trên bề mặt da trong khi BHA xâm nhập vào các lớp sâu hơn của da để loại bỏ tế bào chết khỏi lỗ chân lông. Cả AHA và BHA đều làm tăng sinh tế bào, giúp da mềm mại và dẻo dai.
Cách sử dụng tẩy da chết
Mọi người có thể sử dụng kết hợp cả 2 hình thức tẩy da chết cơ học và hóa học.
Một nghiên cứu quy mô nhỏ gần đây đã xem xét tác động của việc kết hợp vỏ hóa học chứa AHA với tẩy da chết cơ học. Các chuyên gia quan sát thấy rằng việc điều trị kết hợp đã dẫn đến những cải thiện đáng kể về độ hydrat hóa và độ đàn hồi của da so với chỉ dùng 1 trong 2.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là việc lạm dụng các sản phẩm này có thể khiến da khô hơn. Những người sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết lần đầu nên thử nghiệm nó trên một khu vực nhỏ trên khuôn mặt và chờ vài ngày để xem làn da phản ứng như thế nào trước khi sử dụng rộng rãi hơn.
Nên tránh tẩy tế bào chết mỗi ngày vì điều này có thể gây kích ứng và làm khô da. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt ngay sau khi tẩy tế bào chết sẽ giúp khóa độ ẩm.
4. Tập thói quen tắm khoa học hơn
Tốt nhất là sử dụng nước ấm khi tắm hoặc rửa mặt vì nước quá nóng có thể loại bỏ lượng dầu tự nhiên trên da gây khô ráp.
Dành quá nhiều thời gian trong nước có thể loại bỏ bã nhờn trên da. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên tắm trong 5 đến 10 hoặc ít hơn để giúp chữa lành da khô. Sau khi tắm hoặc rửa mặt, mọi người nên thoa ngay kem dưỡng ẩm để giúp khóa độ ẩm.
6. Thuốc
Bác sĩ da liễu có thể kê toa thuốc mỡ hoặc kem bôi cho những người có tình trạng da hoặc những người có làn da mất nước không cải thiện được với các phương pháp điều trị thông thường.
Các loại thuốc sẽ thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân gây khô da. Các loại thuốc chữa khô da thường chứa hydrocortison - một loại steroid giúp giữ nước cho da.
Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết của suckhoe30s.blogspot.com
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ điểm qua một vài lý do tại sao mọi người gặp phải tình trạng da mặt khô sần và thảo luận về các phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục tại nhà.
Nguyên nhân gây khô da
Một số nguyên nhân tiềm ẩn gây da khô hoặc mất nước trên mặt da bao gồm:
- Thời tiết lạnh
- Không khí khô
- Tiếp xúc với hóa chất khắc nghiệt trong xà phòng hoặc các sản phẩm khác
- Mất cân bằng độ pH trên da
- Bệnh về da, chẳng hạn như viêm da dị ứng, viêm da tiết bã và bệnh vẩy nến
- Bệnh tiểu đường
- Suy tuyến giáp
- Hút thuốc
- Tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím
Mọi người có thể điều trị da khô bằng nhiều phương pháp khác nhau. Lựa chọn điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây khô da và mức độ nghiêm trọng của nó. Phương pháp điều trị cũng khác nhau giữa các loại da khác nhau.
Giải pháp điều trị khô da
1. Giữ ẩm hàng ngày
Kem dưỡng ẩm giúp cải thiện chức năng hàng rào tự nhiên của da, giúp giữ ẩm. Các bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên mặt trước khi ngủ và rửa sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ vào buổi sáng.
Kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, thân thiện với khuôn mặt thường chứa các thành phần có lợi sau:
- Axit hyaluronic
- Ceramides
- Bột yến mạch
Một số loại kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chăm sóc da khác có chứa thành phần có thể làm cho da khô hơn. Nói chung, mọi người nên tránh các sản phẩm có chứa:
- Cồn
- Nước hoa nhân tạo hoặc màu sắc
- Dioxan
Một số người có thể thích sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tự nhiên để giúp làm giảm khô da trên mặt. Bao gồm:
- Gel lô hội nguyên chất
- Dầu dừa
- Bơ hạt mỡ
Dầu dừa và bơ hạt mỡ chứa tinh dầu tự nhiên. Một số người thuộc da thường, da dầu hoặc da hỗn hợp có thể bị mụn sau khi sử dụng các sản phẩm này.
2. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng
Xà phòng có chứa hương liệu, màu và các hóa chất khác có thể gây kích ứng và làm khô da. Nói chung bạn nên lựa chọn chất tẩy rửa nhẹ, không mùi thơm hoặc xà phòng cho mặt và tránh các sản phẩm có chứa cồn, màu nhân tạo.
Thành phần cần tránh bao gồm:
- Natri lauryl sulfate (SLS)
- Những chất có nguồn gốc từ dầu khoáng, bao gồm dầu mỏ và parafin
- Paraben
- Dietanolamine (DEA)
- Monoethanolamine (MEA)
- Trietanolamine (TEA)
3. Tẩy tế bào chết để loại bỏ da khô dư thừa
Qúa trình tại tạo của da gồm 2 giai đoạn chính đó là tạo ra các tế bào mới và làm bong các tế bào cũ. Khi các tế bào da chết bị kẹt trên bề mặt, mọi người có thể nhận thấy các mảng khô và lỗ chân lông bị tắc.
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da chết, có thể làm giảm các mảng khô và cải thiện kết cấu tổng thể của da. Tẩy tế bào chết có thể là cơ học hoặc hóa học.
Tẩy da chết cơ học
Các sản phẩm tẩy da chết cơ học bao gồm:
- Bàn chải chuyên dụng
- Khăn lau tẩy tế bào chết
- Tẩy tế bào chết trên mặt
Hình thức tẩy da chết này hoạt động bằng cách loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da theo cơ chế vật lý.
Hóa chất tẩy da chết
Mặc dù nghe có vẻ khắc nghiệt, nhưng nhiều người coi tẩy da chết hóa học là lựa chọn thay thế nhẹ nhàng hơn tẩy da chết cơ học.
Các chất tẩy da chết hóa học bao gồm axit alpha-hydroxy (AHA) và axit beta-hydroxy (BHA). AHA hòa tan các tế bào chết trên bề mặt da trong khi BHA xâm nhập vào các lớp sâu hơn của da để loại bỏ tế bào chết khỏi lỗ chân lông. Cả AHA và BHA đều làm tăng sinh tế bào, giúp da mềm mại và dẻo dai.
Cách sử dụng tẩy da chết
Mọi người có thể sử dụng kết hợp cả 2 hình thức tẩy da chết cơ học và hóa học.
Một nghiên cứu quy mô nhỏ gần đây đã xem xét tác động của việc kết hợp vỏ hóa học chứa AHA với tẩy da chết cơ học. Các chuyên gia quan sát thấy rằng việc điều trị kết hợp đã dẫn đến những cải thiện đáng kể về độ hydrat hóa và độ đàn hồi của da so với chỉ dùng 1 trong 2.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là việc lạm dụng các sản phẩm này có thể khiến da khô hơn. Những người sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết lần đầu nên thử nghiệm nó trên một khu vực nhỏ trên khuôn mặt và chờ vài ngày để xem làn da phản ứng như thế nào trước khi sử dụng rộng rãi hơn.
Nên tránh tẩy tế bào chết mỗi ngày vì điều này có thể gây kích ứng và làm khô da. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt ngay sau khi tẩy tế bào chết sẽ giúp khóa độ ẩm.
4. Tập thói quen tắm khoa học hơn
Tốt nhất là sử dụng nước ấm khi tắm hoặc rửa mặt vì nước quá nóng có thể loại bỏ lượng dầu tự nhiên trên da gây khô ráp.
Dành quá nhiều thời gian trong nước có thể loại bỏ bã nhờn trên da. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên tắm trong 5 đến 10 hoặc ít hơn để giúp chữa lành da khô. Sau khi tắm hoặc rửa mặt, mọi người nên thoa ngay kem dưỡng ẩm để giúp khóa độ ẩm.
6. Thuốc
Bác sĩ da liễu có thể kê toa thuốc mỡ hoặc kem bôi cho những người có tình trạng da hoặc những người có làn da mất nước không cải thiện được với các phương pháp điều trị thông thường.
Các loại thuốc sẽ thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân gây khô da. Các loại thuốc chữa khô da thường chứa hydrocortison - một loại steroid giúp giữ nước cho da.
Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết của suckhoe30s.blogspot.com
Nhận xét
Đăng nhận xét